こんにちはYukimasaです 今回は、初心者、中級者に優しい チューブ、バンド、トレーニング についての紹介 モテボディーを作りたいのに トレーニングきついよぉ と甘い考えでトレーニングになかなか 取り組まないサボりは、、、 チューブを使用し 簡単してし…